三伏天是进行冬病夏治的最佳时期，三伏的“伏”，是“潜藏”的意思，表示阴气受阳气所迫藏伏到地下，这就反映了三伏天的阳气之盛。三伏，“冬病夏治”的好时机，一定要抓住!

冬病夏治的原理：

冬病患者冬季不利排寒;夏季阳气生发，毛孔张开利于排寒;冬病夏防，百病由寒起，寒在夏季生。根据“春夏养阳”的原则，将冬病在夏季根除及预防。冬病患者体质偏虚寒，阳气不足，再加上冬天大自然环境也是寒冷一片，两寒夹击，自然毫无解冻的可能。所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。

而夏天，外边没有寒邪了，所以身体这时候不需要抵抗寒邪了，就有机会来修复自己了，这时候要赶快把阳气补足。因为冬天受寒的人，一定是阳气不足，你才受了寒邪，阳气足的人寒邪来了也不怕，别人感冒就我没事，就是阳气足。可是只要你风一吹就感冒了，就流清鼻涕了，这样的人一定阳气不足。所以在夏天，要给他赶快抓紧时间加强巩固阵地，这就是冬病夏治。

三伏贴适应症：

1、呼吸系统疾病

体虚易感冒、咽炎、过敏性鼻炎、各种慢性咳嗽、肺炎、哮喘、反复呼吸道感染等

2、耳鼻喉科疾病

慢性咽炎，过敏性鼻炎，慢性鼻窦炎等

3、消化系统疾病

慢性胃肠炎、胃溃疡及引起的胃胀、胃酸、胃痛等

胃寒、慢性腹泻、脾胃虚弱等

4、部分骨关节病

(类)风湿性关节炎，腰椎间盘突出，坐骨神经痛以及各种寒湿型痹症等

5、部分妇科疾病

宫寒痛经，慢性盆腔炎等

6、肩颈部疾病

肩周炎，颈椎病，腰腿痛等

7、免疫力低下

反复感冒、体质较差等

8、儿科疾病

厌食、腹泻、肺炎、通便、支气管炎、脾胃不适等

特别提醒：

冬病夏治“三伏贴”是远期调理，并非立竿见影，不会贴敷1次就能立即见效。一定要有时间和次数的保证，不能急功近利，不能因为没看到即时的调理效果，或稍微见效就放弃调理;贵在坚持。

贴敷时间：

一般成人贴敷4-6小时，儿童贴敷0.5-2小时为宜。

贴敷期间：

慎食辛辣、生冷、海鲜、羊肉等发物;贴敷当天，不可游泳及进行剧烈活动，不要让空调、电扇对着贴敷处吹，也不要在阳光下暴晒。发烧、急性病、月经期间延后贴敷;糖尿病，孕妇，严重心肺肝肾功能患者，过敏体质不贴。贴敷后可能出现局部皮肤潮红、灼热、轻微刺痛、小水泡反应属正常反应。

2023年三伏贴时间表：

初伏驱寒：2023年7月11日~2023年7月20日

中伏清养：2023年7月21日~2023年8月09日

末伏化淤：2023年8月10日~2023年8月19日

伏后固本：2023年8月20日~2023年8月29日

除了三伏贴，还有什么方法可以“冬病夏治”?

“冬病夏治”是在夏季三伏时节针对容易在冬季发生或加重的疾病进行治疗的有效方法。如果您不适合三伏敷贴治疗，又想利用三伏天来“冬病夏治”怎么办?

灸法是补益阳气最安全有效的方法，在三伏期间通过在特定强壮穴施灸，阳虚甚者可行督脉灸，可以起到散寒补阳、强壮机体、提高免疫力的作用。